看板の無い、カイロプラクティック治療院

国内でも約600人程度しかいない、カイロプラクティック専門学位を持つ国際基準のカイロプラクターの治療室。

2009年06月 | ARCHIVE-SELECT | 2009年08月

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【オススメ書籍】 9割の病気は自分で治せる

「お前が言っている意味がようやく分かってきた」

父からこの本を渡された時に言われた言葉です


自分の説明力の無さが恥ずかしいですが
もっと分かりやすい説明、たとえ話で
多くの方とは言いませんが
自分を頼ってきてくださる方々には
しっかりと伝えられるようになりたいです

よーし、頑張るぞ!

9割の病気は自分で治せる (中経の文庫)9割の病気は自分で治せる (中経の文庫)
(2009/02/01)
岡本 裕

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【スポーツ】 スイマーの障害

意外に多いのがスイマーの障害です

水中という不安定な環境で
神経系の順応性/適応性が上手に発揮されず

無駄な緊張状態を作りながら
運動している結果

腰の痛み、首の痛み、肩の痛み、などを感じている方が
多くいます


姿勢が悪い
フォームが悪い
筋力が無い

などの指摘を、指導者からされるそうですが

これらも、神経系の順応性/適応性が低下した結果、
現れている身体症状の一部です

骨を支え、運動を可能にする筋肉を、働かせている神経の機能が
上手に働かないので、

姿勢が悪くなり
フォームが悪くなり
筋力が無くなるんですね


神経系の働きは非常に大切です

スイマー、サーファー、ダイバー、の皆さん、
夏目前ですが
コンディションは整っていますか?

働きを評価・改善できる施術でパフォーマンス・アップしましょう

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【スポーツ】 パフォーマンスに眼の動き

スポーツにおいて眼の動きは非常に重要ですね

大切な眼の動き、大きく分けて2つ

◆対象物を捕らえる外眼筋の協調運動
 いわゆる、追跡眼球運動

◆対象物のピントや深度をはかっている
 毛様体筋の働き

神経系の働きが良好になると
パフォーマンスの向上につながります


野球のバッティング、
ゴルフのスウィング、
テニスのサーブ、
サッカーのボレーシュートやヘディング

などの場面で
苦手な感覚を感じている場合は

一度、神経の働きというレベルで
これらの機能を評価してみると良いと思います

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