何気ない他人の一言が、自分の心に突き刺さってしまう事はよくあります

「疲れてるね〜、目が窪んでるよ」
「あれ？痩せた？、顔がやつれてるけど」
「白髪でてるよ、お疲れ気味だね」



何気ない会話で、気にしなければ何とも無い言葉ですが、
その人の環境・背景によっては、突き刺さる鋭利な凶器となる事しばしばあります



なぜなら、これらの言葉は全て結果を表した、表面上の言葉でしかないからなんです
結果に至ったプロセスを察する・配慮するという、心遣いが見られませんよね


相手を心配した言葉でも、表面上の言葉では真意は伝わらないですね
つまり、相手の為にはならず、問題解決にもならない


似たような事に身体の不調があります

見た目で見える身体の異常

筋肉のコリ、血液の循環障害、皮膚の異常、骨格の歪み、
血液検査の異常数値、痛み、シビレ、めまい、様々な病気




これらも、身体をコントロールする神経系の働きが、
不調になった為に起こった、結果です

結果を追いかけても、問題解決にはなりませんよね


神経機能の働きを改善させるのと
なぜその神経機能が不調になったのか？という本質的な部分を見ないと、
症状は繰り返されやすいんです


自分の身体の事なのに、症状に目が行くばかりで、
神経系の乱れた過程に目を向けていない方が多くいらっしゃいます

自分の身体を通して、自分を知るという事が重要なんですね

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

心から健康に、ファインカイロプラクティックのHP
[国際基準]ファインカイロプラクティック横浜・戸塚


スポーツを愛する方必見！
心と身体の関係性からみたスポーツ障害の情報を発信中！
心と身体のスポーツ障害.net



☆ブログランキングに登録しています。☆
有益な情報を発信して行きますので、応援クリックを頂けたら嬉しいです♪


↑ブログ村にも遊びに来て頂けたらウレシイです！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

一押しの、ポルトガル代表が、

EURO2008準々決勝で散り、若干落ち込んでいます。


今年は、C.ロナウドのシーズンだと思っていたのに・・・

これで、C.ロナウドの移籍話はオープンになるのでしょうか？

個人的には、移籍してほしくありません

だって、今年の12月に日本で見たいから・・・。


それに、マンチェスターの恐ろしい３TOP （ルーニー、テベス、C.ロナウド）も大好きなんです

それが見られなくなるのは、残念です


EUROもいよいよ大詰め

これからが面白くなります

EUROが終わると、オリンピック代表

それが終わると、ワールドカップアジア予選 最終予選

来年の夏は、コンフェデカップ

もう、サッカー三昧ですね


当院に来院している、サッカー少年も世界のプレーに釘付けです

ちいさいうちから世界のプレーを見れる環境があるのは素晴らしいですね

僕らが小さい頃にはありえませんでした


サッカー少年の未来の為に、

早期の改善と

最高のパフォーマンスを発揮できる心と身体のバランスを整え

一緒に夢を見て行きたいと思います

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

スポーツを愛する方必見！心と身体の関係性からみたスポーツ障害の情報を発信中！
心と身体のスポーツ障害.net

心から健康に、ファインカイロプラクティックのHP
[国際基準]ファインカイロプラクティック横浜・戸塚

☆ブログランキングに登録しています。☆
有益な情報を発信して行きますので、応援クリックを頂けたら嬉しいです♪


↑ブログ村にも遊びに来て頂けたらウレシイです！

臨床をしていると、良く聞かれるのが、

「ストレッチとかした方がいいんですよね・・・」

という様な内容の事を良く患者さんから尋ねられます

私は、臨床上とくにストレッチなどは指導しません

理由は、幾つかありますが、

筋肉の性質を考えると、治療効果を求めてストレッチするには十分ではないし、

ストレッチ自体が問題になる事もしばしばあります



ですから、運動を指導するときは、ゆっくりとした関節運動を行う事を意識して

簡単な柔軟体操などを勧めたりします


瞑想と呼吸、そしてゆっくりとした関節運動が重要だと考えています


中でもオススメしているのが、太極拳とヨガ


これらは最高のツールだと思います







ヨガでも、今は沢山のスクールがあるようですが、

しっかりとした哲学を持っているスクールがいいと思います


単なる運動だけではなく、その哲学が大きな意味を持ってくると思います


横浜にある、ヨガスクール パドメ さん

スクールは女性限定ですが、毎月行われるイベントでは男性も参加できるそうです

いつも時間が合わなくいけませんが、近々トライしたいと思います


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

スポーツを愛する方必見！心と身体の関係性からみたスポーツ障害の情報を発信中！
心と身体のスポーツ障害.net

心から健康に、ファインカイロプラクティックのHP
[国際基準]ファインカイロプラクティック横浜・戸塚

☆ブログランキングに登録しています。☆
有益な情報を発信して行きますので、応援クリックを頂けたら嬉しいです♪


↑ブログ村にも遊びに来て頂けたらウレシイです！

毎年恒例となった、24時間チャリティーリレーマラソンin夢の島でのボランティア・ケア

今年は、両日ともに快晴でランナーにとっては少し苛酷な環境だったかもしれませんね




今年も行列が途絶えること無く、沢山の方にアクティベーターを受けて頂き、ランナーの皆さんのチカラになれた事を、喜びに感じます


昨年、受けてくださった方がまた今年も受けてくださるなど、ここで顔をあわす喜びなどもありました


ケアを受けられた方が、症状の改善に驚き、また走ることに期待と喜びを与えられる様にする事を、テーマに活動させてもらいました


ご縁があって私の施術を受け頂いた方、ありがとうございました






＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


スポーツを愛する方必見！心と身体の関係性からみたスポーツ障害の情報を発信中！
心と身体のスポーツ障害.net

心から健康に、ファインカイロプラクティックのHP
[国際基準]ファインカイロプラクティック横浜・戸塚

☆ブログランキングに登録しています。☆
有益な情報を発信して行きますので、応援クリックを頂けたら嬉しいです♪


↑ブログ村にも遊びに来て頂けたらウレシイです！

先日、うれしい報告を頂きました。

一緒にTeam ZONEの活動も行っている、檜垣暁子先生がこの度めでたく本を出版されるようです。

今まで、オールアバウトジャパンなどのウェブサイトや雑誌・TVなどのメディアで取り上げられていた先生です。

以前から、本の出版のお話はお伺いしていたのですが、実際出版の報告を頂くと自分の事の様に嬉しく思います。

出版される本は、「疲労」に関する本のようで、自身の過去の経験から疲労の核心に迫る内容のようです。
（スイマセン、まだ読んでいないので憶測ですが・・・）


既に、アマゾンなどで予約販売が始まっているようです。

仕事の疲れ予防法! (2008/06/09) 檜垣 暁子 商品詳細を見る

ご興味のある方は、是非どうぞ！！


ちなみに、私は書店で並んでいる姿を見たいので、書店で買うことにしました。

来週１０日の発売だそうです。

楽しみで仕方ありません！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

スポーツを愛する方必見！心と身体の関係性からみたスポーツ障害の情報を発信中！
心と身体のスポーツ障害.net

心から健康に、ファインカイロプラクティックのHP
[国際基準]ファインカイロプラクティック横浜・戸塚

☆ブログランキングに登録しています。☆
有益な情報を発信して行きますので、応援クリックを頂けたら嬉しいです♪


↑ブログ村にも遊びに来て頂けたらウレシイです！