【スポーツ】 パフォーマンスに眼の動き

スポーツにおいて眼の動きは非常に重要ですね

大切な眼の動き、大きく分けて2つ

◆対象物を捕らえる外眼筋の協調運動
 いわゆる、追跡眼球運動

◆対象物のピントや深度をはかっている
 毛様体筋の働き

神経系の働きが良好になると
パフォーマンスの向上につながります


野球のバッティング、
ゴルフのスウィング、
テニスのサーブ、
サッカーのボレーシュートやヘディング

などの場面で
苦手な感覚を感じている場合は

一度、神経の働きというレベルで
これらの機能を評価してみると良いと思います

お困りの場合は、お気軽にご相談下さい

鎌倉めぐり

梅雨時期の鎌倉は

あじさい

でにぎわっています

あじさいと言えば

北鎌倉の明月院ですね

IMG_0147_R.jpg

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古の自然との関わり方から

大切なことを色々と感じます



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【スポーツ障害】 オスグット・ルーズショルダー・グロインペイン

【スポーツ障害】での問合せが
最近おおく寄せられています

ankle-sprain-3.jpg


HPでの検索でも上位表示されるようになり
目に止まりやすくなってきたからでしょうか

嬉しい事ですね

この一ヵ月で

◆ オスグット・・・2件
⇒ 2〜3回で症状消失

◆ ルーズショルダー・・・2件
⇒ 1件は3回で消失、もう一件は継続治療中(ちょっと手ごわい感じ)
(ルーズショルダーと診断されても、痛みなどの症状は良く改善される)

◆ グロインペイン(恥骨結合炎)・・・2件
⇒ 1件は5回で消失、1件は2回の施術で70%程度改善中

経過は、良好なものもあれば
すこし手ごわい状態のものまで様々です

この様な状態に至った原因も
内因/外因あわせて
様々あります

使いすぎや
筋力不足
といった問題では解決され無いケースばかりです

見かたを変えると
問題解決に一歩ちかづきます


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梅雨入りなのかな・・・

と思うくらい
日中の天気は悪くないですね

夕方から夜にかけての
ゲリラ豪雨は凄いですけどね
(これも温暖化の影響ですかね、東南アジアのスコールを思い出します)

梅雨といえば
ここ南横浜では、明月院です
あじさい寺として有名です

今年は、一眼レフカメラで、
バシーっと撮りたいです

和傘をさしながら
雨音を楽しんで

視覚や聴覚をふんだん使って
ワクワクして楽しんでやります

pic05.jpg

写真は、梅雨時期には欠かせない
げんべいのビーチサンダル

草野球 右ひじの痛み

草野球のピッチャー

半年前から右ひじに違和感
1ヶ月前から痛みが増し
投げられなくなった

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手首の屈筋郡が収縮時に痛みを出していました

動きをチェックしてみると
腰の回転が安定していません

片足立ちでのバランスでも
左足の中殿筋の機能が悪いです

この辺りを丁寧に見ていくと
患部に殆ど触れることなく
症状は改善しました


こういう施術をしていると
ほんと楽しいですね

施術を受けるほうも
痛い思いをしないで済みますし
驚きや感動がありますからね

痛い所は基本的に良い所
働きの悪い部分を見つけ、矯正すると
痛い所に触れなくても、症状が改善します


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横浜市栄区で[国際基準]のカイロプラクティックを提供しています。また、カイロプラクティックだけでなく、心と身体の関係性を重視して、心身ともに健康を感じて頂ける様に、ストレス反応をみる施術-心身条件反射療法-も提供しています。

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